Co-responsabilité et co-création dans la relation

L’échange, la relation que vous vivez avec l’autre, a une couleur spéciale : vous ne retrouverez jamais la même teinte exactement avec une autre personne. L’un des principes développé par Schutz est la co-responsabilité. Il s’est inspiré de la Gestalt, qui parle, elle, de “co-création” (ce qui est semblable) : nous co-créons chacun, individuellement, ce que nous vivons ensemble dans notre relation ou dans notre échange.

 

Je co-crée avec qui je suis : ma personnalité, mon histoire, mes comportements, mes ressentis et mes émotions, mes projections, mes valeurs, mes croyances, mes peurs, mes intentions… Et même mon inconscient. Chacun de ces éléments va s’agencer dans le champ du contact avec l’autre et va s’instiguer dans la relation que je suis en train de vivre avec l’autre, ici et maintenant.
L’autre, quant à lui, fait de même.

Will Schutz s’est beaucoup inspiré de la Gestalt, entre autres influences qu’il expérimenta pour construire sa formidable approche. Ainsi, il attire notre attention sur notre co-responsabilité dans toute relation. Il dit : « Toutes les personnes impliquées dans une situation ont contribué à 100% à ce qui s’est passé. ». Il ajoute que « chacune des personnes impliquées dans la situation aurait pu faire quelque chose qui aurait conduit à un résultat plus positif. »

Il est vraiment fort intéressant de regarder comment je suis partie prenante dans la co-création de la situation que je vis, même si je pense que “ça me tombe dessus” sans que j’aie quelque chose à y voir. Ou bien que, dans la situation bien connue du conflit, je suis persuadé que “c’est de la faute de l’autre qui a…”.

Mon énergie et ce que je dégage sont une co-création.
Mes intentions et mes objectifs dans cet échange ou cette relation sont une co-création.
Mon intelligence émotionnelle est une co-création.
Mon comportement est une co-création.
Mon verbal et mon non verbal sont de la co-création.
Ma passivité est une co-création.
Mes non-dits sont de la co-création.
Mes méconnaissances sont de la co-création…

100% responsable
Lorsque nous sommes embrigadés dans un conflit, nous gagnons à regarder comment nous avons co-créé la situation. Ce regard nous aidera à identifier notre part de responsabilité.
Schutz dit que nous sommes chacun 100% responsables, et non 50-50   – 50 pour moi et 50 pour mon interlocuteur.

Ce que j’ai fait, dit ou été existe à 100%, et non à 50%. Il en est de même pour l’autre.

Je dois donc réfléchir à mes 100% en me posant cette question essentielle : ai-je été au maximum de mes capacités dans la totalité de ce que j’ai fait, de ce que j’ai dit et de ce que j’ai été ?  Si vous examinez honnêtement ceci et que la réponse est (sincèrement) oui, alors vous pouvez estimer que vous avez fait vos 100%.
Une autre question intéressante qui peut vous éclairer est : qu’aurais-je pu faire de plus ou de différent dans cette situation, en fonction de mes capacités ?
Et si je réfléchis à ce qu’auraient été mes 100%, quelle forme prendrait alors ce conflit, ici et maintenant ?
Et donc… que puis-je faire pour réparer, rétablir l’équilibre avec l’autre ?

 

Si chacun envisageait les situations tendues en étant capable de regarder sa part de co-création, nos relations quotidiennes se teinteraient de plus de douceur, de gentillesse, de compréhension, d’indulgence, d’accueil de l’autre dans ce qu’il est (et parfois ou souvent, pas mieux ou pire que soi).
Alors la prochaine fois que vous vivez une tension avec quelqu’un, mettez d’abord le focus sur vous et interrogez-vous : quelle est ma part dans ce que nous vivons là et quels sont mes 100% à activer pour résoudre cette situation ?

 

A tous ces merveilleux outils, à ces génies qui les ont pensés… et aux bienfaits que vous pouvez chacun en tirer pour une vie transformée,

Axelle MASSAUX

Publié par Axelle MASSAUX

Je suis Coach (individuel, équipe, intelligence collective) depuis 5 ans, chef d'entreprise depuis 14 ans et formatrice depuis 20 ans. Mes domaine d'intervention : - Coaching individuel - Coaching d'équipe et Team Building - Intelligence collective : certifiée en CODEV (Payette et Champagne) et Appreciative Inquiry. Mes accompagnements spécialisés : - Le COACHING OTC© (Operational Training and Coaching, des séances individuelles de 3H30, format coaching, mixant les outils opérationnels de management + le coaching du manager). - Le Coaching de Binômes - L'accompagnement aux changements et des deuils en entreprise (projets abandonnés, changements difficiles, fusions, décès, départs). Publics : Connaissance particulière du secteur de la santé et du médico-social. Start up. TPE/PME. Je suis certifiée : - Elément Humain (2014) - CODEV (Payette et Champagne, 2018) - Appreciative Inquiry (2017) - Gestalt-Praticien (2019) - Certification du second cycle de l'Ecole Parisienne de Gestalt - EPOKE (2020) : école de coaching gestaltiste - Praticien PNL (2018) Je suis formée : - à l'IFOD pour les bases du métier de coach - au coaching d'équipe et au team building chez JBS (CT LYON, Serge ESKENAZI). - à la Systémique, avec Jacques-Antoine MALAREWICZ : formation à l'approche systémique pour les coachs et à la Médiation et coaching de binômes. - à l'Analyse Transactionnelle (101, 202 et TOB). - à la PNL (certifiée Technicien et Praticien) - J'entame mon 3ème cycle de Gestalt-Thérapeute à l'EPG (2020-...) L'ÉLÉMENT HUMAIN : J'organise des sessions sur le Sud de la France : région d'Aix en Provence et Nice pour le moment. Mon grand plaisir sera de vous donner le meilleur de moi-même pour vous accompagner sur ce beau chemin qu'est la découverte de soi que propose l'Élément Humain. J'anime l'EH avec ma posture gestaltiste, laquelle sublime considérablement cette formidable approche.

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